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做了一個夢
相知相見知何日,此時此刻難為情 ~~
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詠春與生活
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詠春--葉問宗師的口訣
2011
11
10
10:00
葉問口訣
念頭不正,終生不正。
念頭主手(一說守),尋橋主腳(與步)。
標指不出門。(拳法)
來留去送,甩手直衝。
撳頭扢尾,撳尾扢頭,中間(飄)膀起。
正身子午,側身以膊(為子午)。
朝面追形,而(追形)不追手,以形補手,以手補形。
力由地起,拳由心發,手不出門(手不離午)。
避實擊虛 (遇實則卸,見虛即進)。[BRBR...
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詠春與生活
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唯快不破
2010
09
01
10:00
天下武功,無堅不摧,唯快不破
詠春的速度一向讓人驚訝,一分鐘出拳六百多下並不是辦不到的事情,詠春的速度為何可以如此快速? 我的老師寫了一篇文章,轉載如下
詠春拳的速度
速度在幾乎所有的體育活動都是最重要的元素之一。奧林匹克的格言是“citius, altius, fortius”,這是拉丁文“更快,更高,更強”的意...
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基礎 與 耐心
2010
08
12
10:00
昨天終於完成了LV1 的第一階段訓練
接下來可以進入自由黐手
昨天練自由黐手時 發現真的不要求快 不要求打
而是訓練自己的反應跟把手擺到正確的位置
這樣的習慣 才能讓自己的動作完成度高
而不是一開始就求快跟打到對方
卻失去自己的防守姿勢
在人生工作上也是如此
許多事情不能操之過急[BR...
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詠春與生活
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內門拍手
2010
07
22
10:00
昨天的課程 到了 "內門拍手" 也就是四分之二黐手的部份
感覺越來越有趣了 因為各種模組越來越多
可以依自己的熟練度來作反應
真期待自由黐手的來臨
I LOVE WING CHUN ~~~
...
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簡介我學的詠春
2010
07
16
10:00
詠春是一門近代的武學,他的發緣是在清朝初期,而詠春的創始說法很多,其中有一說法相傳當時的少林寺是反清復明的一個重要基地,也是武林中人的精神聖地,因此導致清朝火燒紅蓮寺的事件發生,而當時一位五枚師太在逃避的過程當中,看到蛇鶴相爭而創出此拳法,並傳給俗家弟子嚴詠春;另一說法則是滿清派人臥底少林寺想偷學少林七十二絕技,後來被至善禪師所查覺,於是跟幾位高僧研發出一套新武功專門用來克制少林拳,並秘密傳授給嚴詠春,故名詠春拳。
...
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累
2010
07
15
10:00
昨天的詠春課程 加入了腳法
一堂課裡面 短短10分鐘 要踢兩百次
大家都累壞了 = ="
不過 挺好玩的
...
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尋橋
2010
07
03
10:00
這星期我的詠春課程終於進入"尋橋"的階段了
心中真的很開心
詠春可以分四個階段 分別是 "小念頭" "尋橋" "標指"及 "木人樁"
練習過程中 師叔也有來 他跟我說 我的腰馬要再加強
如果我的腰馬再更加連貫 也就是腰馬合一
這樣的話 我將會是非常難纏的對手
呵呵呵 這句話讓我有點開心呢 ^^[BRB...
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我的木人樁
2010
04
21
10:00
【拳經】有言 " 化橋覓對手,有師更需求;無師無對手,鏡與樁中求 " 這句話的意思是說,有老師的時候,需要多多跟老師練習,但如果沒有人陪同練習時, 那就從鏡子跟木人樁上,來做練習,以其矯正自己的姿勢 基於熱愛詠春,我也在家中安置了一個木人樁
這是"先先" 與木人樁的合照 紅色的木人樁 我想目前應該只有我有吧 ㄏㄏ ...
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朝形
2010
04
09
10:00
最近在練習詠春時聽到一個很重要的觀念 "朝形"
所謂"朝形" 是指 當面對敵人時,自己的中心線必須對準對手
並且設法讓對手的中心線不會對著自己的中心線上
如此一來,我的攻擊將會極具破壞力,而對手對我的攻擊往往會落空
並且重心也會失去...............
聯想到生活中,"朝形"的觀念其實往往也左右著自己是否能成功
談戀愛時...
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攤手轉膀手
2010
04
01
10:00
昨天學了"攤手轉膀手"
攤手進,對方往攤手方向斜退(不然會被巴耳光),同時黐手變枕手,此時枕手手指
要對準對方的臉
然後攤手方轉馬變膀手 另一手拉打隻後 膀手配合轉馬再變拉打~~~
生活中一樣可以用到攤手轉膀手的精神,正所謂山不轉路轉
當我們在生活上或是職場中,遇到了某些阻礙,就應該轉化身形,來化解不必要的[B...
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